Ich bin im Raum Gmunden nicht nur für Menschen da, die unter psychischen Problemen leiden. Es gibt viele Gründe für eine Therapie – etwa der Wunsch nach Veränderung oder nach mehr Lebensfreude.
Was ist Psychotherapie?
Das Heilverfahren Psychotherapie will seelisches Leid heilen bzw. lindern. Dieses Leid kann psychische, psychosoziale oder psychosomatische Ursachen haben. Psychotherapie kann aber noch mehr: Sie ist ein Helfer in Lebenskrisen, kann Einstellungen sowie Verhaltensweisen ändern und Ihre persönliche Entwicklung und Gesundheit fördern.
Falls Sie unter psychischen Problemen leiden, benötigen Sie ebenso wie bei einer körperlichen Erkrankung professionelle Hilfe. Das ist vor allem dann wichtig, wenn diese Probleme andauern oder sich verschlimmern. Eine Psychotherapie unterstützt Sie aber auch dann, wenn Sie sich selbst besser kennenlernen und mehr Selbstwertgefühl entwickeln möchten. Sie kann Ihre persönliche Entwicklung fördern, bislang ungenutzte Fähigkeiten freilegen und wachsen lassen, was wachsen möchte. Auch bei Essstörungen sowie bei Trauer, Abschied und Verlust bin ich im Raum Gmunden als Psychotherapeutin für Sie da.
Mit welcher Form von Psychotherapie arbeite ich?
Ich arbeite ich nach der Methode der Personenzentrierten Psychotherapie, einer staatlich anerkannten Form der Psychotherapie. Sie wird auch als Gesprächstherapie bezeichnet. Begründet wurde sie vom US-amerikanischen Psychologen und Universitätsprofessor Carl R. Rogers (1902–1987). Sein Grundsatz lautet: "Jeder Mensch hat ein unermessliches Potential zu Wachstum und Entfaltung in sich."
In diesem Sinne möchte ich Sie mit Hilfe der Personenzentrierten Psychotherapie dazu anregen,
- sich selbst zu erforschen und kennenzulernen,
- Ihre Probleme und die Ursachen dieser Probleme zu erkennen, sowie
- selbst gute und funktionierende Lösungen für diese Probleme zu finden.
Die Voraussetzung für den Erfolg dieses Prozesses ist zum einen Ihr Wunsch nach Veränderung. Zum anderen geht es um Ihre Bereitschaft, sich mit den eigenen Gefühlen und dem Erleben auseinanderzusetzen und sich dabei unterstützen zu lassen.
